Cambios de conducta

¿Quién se ha llevado mi queso?

Es un sentimiento muy humano el tener resistencia al cambio; y esto nos hace especialmente vulnerables a un mundo que cambia continuamente. “¿Quién se ha llevado mi queso?” es una entretenida parábola de lo que nos ocurre cuando sucumbimos al miedo y a la resistencia ante el cambio. También es una guía para gestionar el cambio en la vida y el trabajo, y verlo como una fuerza positiva.

 

Alarga tu esperanza de vida

Muchas desearíamos vivir más años y con una buena salud en edad tardía. David A. Sinclair nos descubre estrategias prácticas y accesibles que cualquier persona puede integrar en su vida diaria para influir positivamente en su salud y prolongar su existencia.

 

Armas de titanes

Mucha gente busca la receta del éxito sin saber que no hay una receta única para ello. Por ello, Tim Ferris recopila en “Armas de Titanes” multitud de ingredientes empleados por aquellos que lo han alcanzado en sus áreas. De este modo, cada uno debemos escoger y probar los que más nos interesen y mejor nos funcionen a cada uno, para así elaborar nuestra definición de éxito y nuestro camino hasta alcanzarlo.

 

Compórtate

A muchos de nosotros nos gustaría entender mejor al ser humano y las razones de sus variados comportamientos. Por ello, Robert Sapolsky realiza un viaje a las profundidades de la condición humana, explicando como cada acto humano es el resultado de multitud de factores, desde la química del cerebro hasta el condicionamiento social, pasando por las hormonas, los genes, la evolución y la cultura. “Compórtate” explica las complejísimas razones detrás de lo mejor y lo peor del comportamiento humano.

 

El arte de cautivar

En un mundo que padece sobredosis de información, captar la atención e influir en los demás es cada vez más complicado. Guy Kawasaki detallada los pasos necesarios para comunicar tus ideas de manera que cautiven a los demás.

 

El catalizador

Para mover un objeto debemos aplicar la fuerza suficiente para ello: a mayor fuerza, mayor desplazamiento. Sin embargo, si queremos mover a una persona a actuar no debemos utilizar esos principios de la física porque encontraremos en ellos resistencia, o mejor dicho: reactancia. La química sí nos da un símil útil para ayudar a cambiar a la gente: los catalizadores son esos agentes que facilitan el cambio sin aplicar más fuerza o presión.

 

El marketing del permiso

La era en la que una empresa podía basar su estrategia de publicidad en anuncios de televisión ha terminado. Hoy la gente tiene menos tiempo y está expuesta a muchos más impactos externos. Construir una relación en base a interacciones frecuentes que creen valor para tu cliente objetivo es ahora la forma de marketing más eficiente.

 

El mito del carisma

«El Mito del Carisma» de Olivia Fox Cabane desmitifica la noción de que el carisma es un rasgo innato y exclusivo de unos pocos elegidos. Este libro revelador y práctico muestra que el carisma, lejos de ser un don misterioso, es una habilidad que puede ser aprendida y perfeccionada por cualquier persona. A través de técnicas y estrategias basadas en la psicología y el comportamiento, Cabane ofrece herramientas accesibles para aumentar la influencia personal y la presencia magnética en situaciones sociales y profesionales.

 

El monje que vendió su Ferrari

Muchas vidas parecen exitosas desde un punto de vista convencional, pero enmascaran unos problemas de estrés que dificultan la realización personal y espiritual. Es lo que le ocurre al protagonista de esta fábula, un exitoso y millonario abogado que tras sufrir un infarto decide vender sus pertenencias materiales y viajar a la India en busca de sabiduría ancestral. De su viaje, se trae una serie de enseñanzas prácticas para la renovación personal, profesional y espiritual; que todos podemos aplicar para mejorar nuestra realidad.

 

El niño el topo el zorro y el caballo

En un mundo que a veces puede parecer abrumador, «El niño, el topo, el zorro y el caballo» es un oasis de paz y reflexión. A través de las conmovedoras ilustraciones y profundas palabras de Charlie Mackesy, este libro explora temas universales como la amistad, la bondad y el descubrimiento personal. Cada página es una invitación a detenerse, respirar y apreciar la belleza en las pequeñas lecciones de la vida. Este es un libro para aquellos que buscan consuelo en la simplicidad y quieren recordar lo que realmente importa: las conexiones humanas, la vulnerabilidad y la fuerza que surge de aceptarnos tal como somos.

 

Enquiridion

¿Alguna vez te has sentido abrumado por cosas fuera de tu control? El «Manual de Vida (Enquiridion)» de Epicteto es una obra que te muestra cómo vivir de manera más tranquila y enfocada, centrándote en lo que puedes controlar. Este libro condensa la sabiduría estoica en consejos claros y prácticos, enseñándote cómo ser más resiliente frente a las adversidades.

 

Hábitos atómicos

La mayor parte de la gente piensa que para obtener grandes cambios en su vida y trabajo, va a necesitar grandes acciones. Sin embargo, James Clear explica que en realidad sólo necesitamos hábitos extremadamente pequeños para desencadenar un inmenso poder. “Hábitos atómicos” es una guía para lograr grandes victorias a través de esfuerzos pequeños pero repetidos.

 

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