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James Clear es especialista en formación de hábitos de larga duración. Su web Jamesclear.com recibe 2 millones de visitas mensuales. Es un referente mundial en este ámbito y es conferenciante habitual en universidades y empresas del Fortune 500.

James Clear

"Todas las cosas grandes vienen de pequeños comienzos. La semilla de todo hábito es una sola y pequeña decisión."

James Clear es especialista en formación de hábitos de larga duración. Su web Jamesclear.com recibe 2 millones de visitas mensuales. Es un referente mundial en este ámbito y es conferenciante habitual en universidades y empresas del Fortune 500.

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Hábitos atómicos

La mayor parte de la gente piensa que para obtener grandes cambios en su vida y trabajo, va a necesitar grandes acciones. Sin embargo, James Clear explica que en realidad sólo necesitamos hábitos extremadamente pequeños para desencadenar un inmenso poder. “Hábitos atómicos” es una guía para lograr grandes victorias a través de esfuerzos pequeños pero repetidos.