Cambia el chip

Muchas veces es difícil afrontar cambios que deseamos para nuestra vida. Cambia el Chip nos permite entender la psicología detrás de los cambios y así realizarlos de manera más sencilla.

 

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Meet The Author

Grandes ideas del libro

  • Presentamos tres sorpresas sobre el cambio:
  • El cambio a menudo falla porque nuestro lado emocional (El Elefante) y nuestro lado racional (El Jinete) no pueden cooperar lo suficiente como para que ocurra el cambio deseado.
  • Otra razón por la que el cambio a menudo falla es por nuestro entorno. Esto se conoce como el «Camino».
  • Entonces, para cambiar un comportamiento, debes dirigir al Jinete, motivar al Elefante y allanar el Camino.
  • Cambiar conductas es complejo, pero con el marco adecuado, se vuelve más fácil.

Mis 5 citas favoritas

  • “El conocimiento no cambia el comportamiento […]. Todos hemos encontrado psiquiatras locos, doctores obesos y consejeros matrimoniales divorciados”.
  • “Fracasar es a menudo la mejor manera de aprender y por ello un fracaso temprano es parte de la inversión necesaria”.
  • «Y esa es la primera sorpresa sobre el cambio: lo que parece un problema de las personas es a menudo un problema de la situación».
  • “El cambio es difícil porque la gente se agota. Y esa es la segunda sorpresa sobre el cambio: lo que parece pereza es a menudo agotamiento».
  • “Asegúrate de que tus fines sean específicos, medibles, accionables, relevantes».

Es un libro para ti si…

  • Quieres cambiar alguna pauta de comportamiento.
  • Quieres promover el cambio en tu equipo u organización.
  • Quieres entender porque los cambios a menudo son tan difíciles.
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