El poder de los hábitos
Mucha gente que desea cambiar un hábito sabe lo duro que resulta. El poder de los hábitos no sólo explica cómo se forman los hábitos, sino que da la pauta para cambiarlos tanto a nivel individual como organizacional.
Mucha gente que desea cambiar un hábito sabe lo duro que resulta. El poder de los hábitos no sólo explica cómo se forman los hábitos, sino que da la pauta para cambiarlos tanto a nivel individual como organizacional.
Muchas veces es difícil afrontar cambios que deseamos para nuestra vida. Cambia el Chip nos permite entender la psicología detrás de los cambios y así realizarlos de manera más sencilla.
Las distracciones son enemigos que nos separan de cumplir nuestras metas del día a día. Nir Eyal estudia en profundidad cómo funcionan en nuestro cerebro y nos ofrece una guía para mantener la tracción.
Gran parte de nuestro estrés viene de preocuparnos por los eventos que están fuera de nuestro control. Marco Aurelio nos cómo dominar la realidad que está bajo nuestro control y cómo tener la voluntad necesaria para aceptar aquello que no podemos cambiar.
Convertirse en un ejecutivo eficaz parece una meta al alcance de solo unos pocos elegidos. Sin embargo, Peter Drucker nos muestra como el dominio y la implementación de unos pocos principios y procedimientos nos permite desarrollar competencias de liderazgo que produzcan beneficios en nuestra organización.
La mayoría de la gente no conoce las técnicas que permiten leer el doble de rápido y memorizar 10 o 100 veces más. Jim Kwik te enseña a aplicarlas para que aprendas cualquier cosa muy rápido.
Mucha gente piensa que el talento de una persona es el mejor predictor de su éxito. Angela Duckworth sin embargo nos descubre como la pasión y la determinación conducen a la excelencia.
La mayor parte de la gente piensa que para obtener grandes cambios en su vida y trabajo, va a necesitar grandes acciones. Sin embargo, James Clear explica que en realidad sólo necesitamos hábitos extremadamente pequeños para desencadenar un inmenso poder. “Hábitos atómicos” es una guía para lograr grandes victorias a través de esfuerzos pequeños pero repetidos.
Es un sentimiento muy humano el tener resistencia al cambio; y esto nos hace especialmente vulnerables a un mundo que cambia continuamente. “¿Quién se ha llevado mi queso?” es una entretenida parábola de lo que nos ocurre cuando sucumbimos al miedo y a la resistencia ante el cambio. También es una guía para gestionar el cambio en la vida y el trabajo, y verlo como una fuerza positiva.
Es un sentimiento muy humano el tener resistencia al cambio; y esto nos hace especialmente vulnerables a un mundo que cambia continuamente. “¿Quién se ha llevado mi queso?” es una entretenida parábola de lo que nos ocurre cuando sucumbimos al miedo y a la resistencia ante el cambio. También es una guía para gestionar el cambio en la vida y el trabajo, y verlo como una fuerza positiva.
Aún hay gente que piensa que el talento es una habilidad innata. Sin embargo, la evidencia científica nos muestra que esto está lejos de ser cierto. Daniel Coyle viajó por el mundo visitando los principales centros de formación deportiva, académica y artística para diseccionar las claves de la formación de talento. Leer “The talent code” te permitirá conocer estas claves y aplicarlas para acelerar tu formación y la de tu equipo.
Mucha gente busca la receta del éxito sin saber que no hay una receta única para ello. Por ello, Tim Ferris recopila en “Armas de Titanes” multitud de ingredientes empleados por aquellos que lo han alcanzado en sus áreas. De este modo, cada uno debemos escoger y probar los que más nos interesen y mejor nos funcionen a cada uno, para así elaborar nuestra definición de éxito y nuestro camino hasta alcanzarlo.
Algunas personas creen que para convertirse en un gran vendedor solo se han de aprender una serie de técnicas de persuasión. En “El vendedor más grande del mundo” nos explica que para ser realmente efectivo en ventas se han de cultivar un abanico más grande de cualidades humanas, tanto personales como interpersonales. Abrazando los hábitos que propone Og Mandino, todos podemos multiplicar nuestros resultados.
La mayoría de los empleados desearía contar con el apoyo de un coach que le impulse a avanzar en su vida y su carrera. “The coaching habit” proporciona las herramientas para que puedas ser esa figura y así permitas a tu equipo no solo mejorar una habilidad en particular, sino capacitarlos para que puedan seguir mejorándose continuamente.
Muchas veces no somos productivos porque no sabemos priorizar y ejecutar con eficiencia. “Make time” proporciona un marco para elegir en qué quieres enfocarte y para desarrollar el foco y la energía necesarias para hacerlo. Incluso si no controlamos completamente nuestro propio horario, podemos controlar nuestra atención.