Fluir (Flow)
En un mundo cada vez más estresante es cada vez más necesario entender la psicología de la experiencia óptima. Aplicar este conocimiento mejorará el disfrute de cada reto que nos enfrentemos.
El poder de los hábitos
Mucha gente que desea cambiar un hábito sabe lo duro que resulta. El poder de los hábitos no sólo explica cómo se forman los hábitos, sino que da la pauta para cambiarlos tanto a nivel individual como organizacional.
Pensar rápido, pensar despacio
Durante siglos los economistas han considerado al hombre como un agente racional. “Pensar rápido, pensar despacio” recopila los experimentos que derribaron esta creencia y da herramientas para tomar conciencia y acción sobre los sesgos cognitivos que nos definen.
Inteligencia emocional
Algunas personas no saben que el coeficiente intelectual aporta tan sólo el 20% como factor determinante del éxito. Daniel Goleman explica como desarrollar tu inteligencia emocional para obtener mejoras en tu vida, tus relaciones sociales y tu trabajo.
El hombre en busca del sentido
Pocas historias han sido tan desgarradoras como lo sucedido en los campos de concentración nazis en la Segunda Guerra Mundial. Tras vivir esto en primera persona, el psiquiatra Viktor Frankl escribió “El hombre en busca del sentido”, una de las mayores obras jamás escritas. En él explica cómo el ser humano puede sobrevivir a situaciones insuperables y aceptar el trauma gracias a encontrar el significado y tener un porqué en la vida.
Las trampas del deseo
Los economistas clásicos se han esforzado en entender y explicar el ser humano como un agente racional: que toma decisiones insesgadas utilizando toda la información a su alcance. Los experimentos con personas reales de los economistas conductuales (como Dan Ariely) han refutado esa teoría demostrando que gran parte de nuestras decisiones son sesgadas, irracionales y que estos errores de juicio se repiten previsiblemente. De ahí el título original de este libro: “Predictably Irrational”.
Momentos mágicos
Todos hemos experimentado momentos únicos que han tenido un impacto extraordinario en nuestra vida. Los hermanos Heath, conocedores del poder de estos momentos, han investigado los elementos que debe tener un momento para ser magnífico. En “Momentos mágicos” nos dan las claves para poder diseñar estos momentos y así crear experiencias únicas y memorables para nosotros y nuestros clientes.
Compórtate
A muchos de nosotros nos gustaría entender mejor al ser humano y las razones de sus variados comportamientos. Por ello, Robert Sapolsky realiza un viaje a las profundidades de la condición humana, explicando como cada acto humano es el resultado de multitud de factores, desde la química del cerebro hasta el condicionamiento social, pasando por las hormonas, los genes, la evolución y la cultura. “Compórtate” explica las complejísimas razones detrás de lo mejor y lo peor del comportamiento humano.
Nudge: Un pequeño empujón
«Nudge: Un pequeño empujón» de Richard H. Thaler y Cass R. Sunstein es una obra influyente que explora cómo pequeñas intervenciones, conocidas como «nudges» o empujones, pueden significativamente influir en las decisiones y comportamientos de las personas de manera predecible sin restringir la libertad de elección. Utilizando principios de la psicología y la economía conductual, los autores demuestran cómo estos sutiles empujones pueden ayudar a individuos y sociedades a tomar mejores decisiones en áreas tan diversas como la salud, la riqueza y la felicidad.
Rodeados de idiotas
«Rodeados de Idiotas» es un libro de comunicación y psicología que explica cómo mejorar nuestras interacciones diarias comprendiendo mejor los diferentes tipos de personalidades. Basado en el modelo de los cuatro colores de DISC, Thomas Erikson ofrece herramientas para identificar y adaptarse a los distintos estilos de comunicación, facilitando así una mejor colaboración y reduciendo los conflictos.
Ruido
¿Te has dado cuenta de que, incluso cuando seguimos el mismo proceso para tomar decisiones, los resultados pueden variar de manera inexplicable?
En «Ruido: Un fallo en el juicio humano», Daniel Kahneman, junto a Olivier Sibony y Cass R. Sunstein, pone el foco en un aspecto que a menudo pasa desapercibido: el ruido. Mientras el sesgo ha sido ampliamente discutido, el ruido —esa variabilidad injustificada en decisiones similares— continúa distorsionando juicios importantes en áreas como la medicina, la justicia y las políticas públicas. Este libro no solo te ayudará a entender por qué esto sucede, sino que también te dará las herramientas para reducirlo y tomar decisiones más coherentes y justas.