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Las seis hormonas que van a revolucionar tu vida
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Las seis hormonas que van a revolucionar tu vida

Salud
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¿Sabías que tus hormonas son responsables de gran parte de cómo te sientes cada día?

En «Las seis hormonas que van a revolucionar tu vida», David Phillips explora cómo las hormonas afectan tu salud, energía y emociones, y te ofrece estrategias prácticas para aprovecharlas al máximo. Al aprender a equilibrar estas hormonas clave, puedes mejorar tu bienestar general, aumentar tu rendimiento y disfrutar de una vida más plena. Este libro te proporciona las herramientas necesarias para entender y tomar el control de las hormonas que influyen en tu vida diaria.

 

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Las trampas del deseo
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Las trampas del deseo

Psicología
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Los economistas clásicos se han esforzado en entender y explicar el ser humano como un agente racional: que toma decisiones insesgadas utilizando toda la información a su alcance. Los experimentos con personas reales de los economistas conductuales (como Dan Ariely) han refutado esa teoría demostrando que gran parte de nuestras decisiones son sesgadas, irracionales y que estos errores de juicio se repiten previsiblemente. De ahí el título original de este libro: “Predictably Irrational”.

 

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Los cuatro acuerdos
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Los cuatro acuerdos

Desarrollo Personal
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Desde que nacemos, la sociedad nos hace ajustarnos a sus reglas, impidiendo así que nos demos cuenta de nuestro verdadero ser. Pero es posible liberarse. Para ello debemos reemplazar estas reglas arraigadas con los Cuatro Acuerdos de la sabiduría tolteca. Miguel Ruiz nos explica cómo.

 

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Los desafíos de la memoria
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Los desafíos de la memoria

Aprendizaje acelerado
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Muchas personas creen que es la suerte quien decide si tienes una buena o una mala memoria. Con su “experimento” en primera persona y mucha ciencia, Joshua Foer nos muestra que cualquier memoria se puede entrenar hasta límites insospechados como recordar el orden de barajas de cartas, el nombre de todas las personas que conoces o incluso discursos y poemas enteros.

 

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Los secretos de la mente millonaria
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Los Secretos de la Mente Millonaria

Finanzas personales
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«Los Secretos de la Mente Millonaria» explora la relación intrínseca entre pensamientos, sentimientos y éxito financiero. T. Harv Eker propone que adoptar una «mentalidad de millonario» no sólo es posible, sino esencial para alcanzar la libertad financiera. Este libro no solo te enseña a pensar como un millonario para hacer dinero, sino también a gestionarlo de manera efectiva.

 

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Make time
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Make Time

Productividad
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Muchas veces no somos productivos porque no sabemos priorizar y ejecutar con eficiencia. “Make time” proporciona un marco para elegir en qué quieres enfocarte y para desarrollar el foco y la energía necesarias para hacerlo. Incluso si no controlamos completamente nuestro propio horario, podemos controlar nuestra atención.

 

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MBA personal
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MBA Personal

Management
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Muchas personas que valoran cursar un MBA tienen dudas de si el tiempo y el dinero que requiere merece realmente la pena. Josh Kaufmann se enfrentó en su día a esa misma disyuntiva y descubrió que a través de los libros de negocios podía obtener más conocimientos empresariales con un coste muchísimo menor. “El MBA personal” surgió como resultado de esa experiencia para trasladar al lector los conocimientos más importantes que se imparten en estos programas.

 

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Meditaciones
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Meditaciones

Filosofía Estoica
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Gran parte de nuestro estrés viene de preocuparnos por los eventos que están fuera de nuestro control. Marco Aurelio nos cómo dominar la realidad que está bajo nuestro control y cómo tener la voluntad necesaria para aceptar aquello que no podemos cambiar.

 

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Mindset
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Mindset

Desarrollo Personal
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Una parte de las personas son de mentalidad fija pues creen que las habilidades de una persona son innatas, que por naturaleza uno es inteligente y talentoso, o estúpido e incompetente. Carol Dweck nos muestra las grandes ventajas de cultivar una mentalidad de crecimiento y saber que puedes desarrollar cualquier talento con el esfuerzo suficiente.

 

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Modelos mentales
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Modelos Mentales

Aprendizaje acelerado
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¿Alguna vez has sentido que te enfrentas a los mismos problemas una y otra vez sin encontrar nuevas soluciones?

En «Modelos Mentales», Peter Hollins te ofrece una caja de herramientas mentales que te ayudará a pensar de manera más clara, tomar mejores decisiones y resolver problemas con mayor eficacia. A través de 30 técnicas extraídas de la psicología y la ciencia cognitiva, aprenderás a ver los desafíos desde nuevas perspectivas, evitar los errores de juicio más comunes y perfeccionar tu capacidad de análisis lógico. Si quieres sobresalir y tomar decisiones más inteligentes, este libro es tu guía.

 

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Momentos mágicos
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Momentos mágicos

Psicología
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Todos hemos experimentado momentos únicos que han tenido un impacto extraordinario en nuestra vida. Los hermanos Heath, conocedores del poder de estos momentos, han investigado los elementos que debe tener un momento para ser magnífico. En “Momentos mágicos” nos dan las claves para poder diseñar estos momentos y así crear experiencias únicas y memorables para nosotros y nuestros clientes.

 

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Negociar lo imposible
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Negociar lo imposible

Negociación
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En situaciones de conflicto extremo, parece que la negociación no tiene salida y las posiciones están completamente bloqueadas. Deepak Malhotra demuestra que siempre hay margen para negociar, utilizando principios como la reformulación de problemas, el manejo estratégico del proceso y la empatía para generar soluciones innovadoras, incluso cuando las circunstancias parecen imposibles de resolver.

 

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Nexus
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Nexus

Mi top personal

Muchas personas creen que la historia la han moldeado líderes y revoluciones, pero Nexus revela que el verdadero poder está en la información. Desde los mitos ancestrales hasta la inteligencia artificial, quien controla las redes de información define el destino de la humanidad. ¿Sabías que un algoritmo puede predecir tus decisiones antes que tú? ¿O que la desinformación ha ganado más guerras que los ejércitos? Este libro muestra cómo la información nos une, nos manipula y determina nuestro futuro.

 

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Nudge Un pequeño empujón
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Nudge: Un pequeño empujón

Psicología
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«Nudge: Un pequeño empujón» de Richard H. Thaler y Cass R. Sunstein es una obra influyente que explora cómo pequeñas intervenciones, conocidas como «nudges» o empujones, pueden significativamente influir en las decisiones y comportamientos de las personas de manera predecible sin restringir la libertad de elección. Utilizando principios de la psicología y la economía conductual, los autores demuestran cómo estos sutiles empujones pueden ayudar a individuos y sociedades a tomar mejores decisiones en áreas tan diversas como la salud, la riqueza y la felicidad.

 

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Nunca comas solo
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Nunca comas solo

Habilidades sociales
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La mayor parte de los profesionales somos conscientes de la importancia del networking y las habilidades sociales. Keith Ferrazzi, es uno de los mayores expertos mundiales en el área y en “Nunca comas solo” nos revela los fundamentos y las mejores prácticas para tener más relaciones y de más calidad.

 

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