Las seis hormonas que van a revolucionar tu vida
¿Sabías que tus hormonas son responsables de gran parte de cómo te sientes cada día?
En «Las seis hormonas que van a revolucionar tu vida», David Phillips explora cómo las hormonas afectan tu salud, energía y emociones, y te ofrece estrategias prácticas para aprovecharlas al máximo. Al aprender a equilibrar estas hormonas clave, puedes mejorar tu bienestar general, aumentar tu rendimiento y disfrutar de una vida más plena. Este libro te proporciona las herramientas necesarias para entender y tomar el control de las hormonas que influyen en tu vida diaria.