A pesar de que el sueño juega un papel central en la vida de todos nosotros, pocas veces nos paramos a pensar para qué sirve realmente. Con este libro multiplicaremos el conocimiento de este curioso fenómeno que es el sueño y nos daremos cuenta de la vital importancia que tiene en nuestra salud. Una lectura imprescindible para un área imprescindible.
Naval Ravikant es uno de los inversores y filósofos más influyentes en el mundo de los negocios actual. Su conocimiento se puede encontrar en podcast, redes e internet en general, pero en ningún sitio se ordena de una manera tan efectiva como en este libro. Ideal para quien quiera tener marcos mentales adecuados para vivir y trabajar mejor.
Casi todo lo que nos rodea es ruido. Muy pocas cosas son esenciales. George McKeown nos enseña a filtrar entre lo superficial y la esencia. Nos ayuda a enfocarnos en lo importante para que nuestro trabajo sea más eficaz y nuestra vida más práctica.
«Las 48 Leyes del Poder» de Robert Greene es una guía meticulosa y a menudo provocadora que desglosa las tácticas, triunfos y fracasos de grandes figuras históricas para destilar estrategias universales de poder. Este libro revela herramientas para quienes buscan obtener, comprender o defenderse del poder absoluto. Greene explora cómo estas leyes han sido utilizadas para amasar influencia y controlar a los demás, ofreciendo una perspectiva muy valiosa para cualquier persona interesada en mejorar su astucia política.
En un mundo donde el éxito personal y profesional a menudo se percibe como resultado de la competencia y la lucha individual, Adam Grant nos presenta un enfoque contraintuitivo. En «Dar y recibir», explora cómo aquellos que dan generosamente—ayudando a los demás sin esperar nada a cambio—al final logran mayores éxitos que los que priorizan siempre sus propios intereses.
«Nudge: Un pequeño empujón» de Richard H. Thaler y Cass R. Sunstein es una obra influyente que explora cómo pequeñas intervenciones, conocidas como «nudges» o empujones, pueden significativamente influir en las decisiones y comportamientos de las personas de manera predecible sin restringir la libertad de elección. Utilizando principios de la psicología y la economía conductual, los autores demuestran cómo estos sutiles empujones pueden ayudar a individuos y sociedades a tomar mejores decisiones en áreas tan diversas como la salud, la riqueza y la felicidad.
«Cómo Piensan los Ricos: Psicología del Dinero» explora cómo nuestras percepciones y comportamientos en torno al dinero juegan un papel crucial en nuestra capacidad para gestionar y acumular riqueza. Housel desvela las sutiles maneras en que el carácter, la paciencia y la perspectiva influyen más en nuestra salud financiera que la inteligencia técnica o los números en una hoja de balance.
«Crea tu Segundo Cerebro» es una guía transformadora que enseña cómo utilizar la tecnología y las técnicas de gestión de información para extender tu memoria y tu capacidad intelectual. Tiago Forte introduce un método práctico para organizar tus datos digitales, ideas y proyectos de una manera que libera tu mente de la carga de recordar cada detalle y te permite concentrarte en la creatividad y la ejecución.
«El Mito del Carisma» de Olivia Fox Cabane desmitifica la noción de que el carisma es un rasgo innato y exclusivo de unos pocos elegidos. Este libro revelador y práctico muestra que el carisma, lejos de ser un don misterioso, es una habilidad que puede ser aprendida y perfeccionada por cualquier persona. A través de técnicas y estrategias basadas en la psicología y el comportamiento, Cabane ofrece herramientas accesibles para aumentar la influencia personal y la presencia magnética en situaciones sociales y profesionales.
«Los Secretos de la Mente Millonaria» explora la relación intrínseca entre pensamientos, sentimientos y éxito financiero. T. Harv Eker propone que adoptar una «mentalidad de millonario» no sólo es posible, sino esencial para alcanzar la libertad financiera. Este libro no solo te enseña a pensar como un millonario para hacer dinero, sino también a gestionarlo de manera efectiva.
«Las leyes de la naturaleza humana» es una exploración profunda en los mecanismos subyacentes que gobiernan el comportamiento humano. Robert Greene despliega una guía exhaustiva que nos permite entender y manipular las leyes fundamentales de la interacción humana, mejorando así nuestras habilidades de influencia, percepción y autoconocimiento.
«El Elemento» es una obra inspiradora de Sir Ken Robinson que aborda la importancia de encontrar nuestra pasión y conectarla con nuestro talento natural para alcanzar niveles de realización y éxito personal inimaginables. Robinson argumenta que, al hacerlo, no solo transformamos nuestras propias vidas, sino que también podemos hacer una contribución significativa al mundo.
En situaciones de conflicto extremo, parece que la negociación no tiene salida y las posiciones están completamente bloqueadas. Deepak Malhotra demuestra que siempre hay margen para negociar, utilizando principios como la reformulación de problemas, el manejo estratégico del proceso y la empatía para generar soluciones innovadoras, incluso cuando las circunstancias parecen imposibles de resolver.
«Rodeados de Idiotas» es un libro de comunicación y psicología que explica cómo mejorar nuestras interacciones diarias comprendiendo mejor los diferentes tipos de personalidades. Basado en el modelo de los cuatro colores de DISC, Thomas Erikson ofrece herramientas para identificar y adaptarse a los distintos estilos de comunicación, facilitando así una mejor colaboración y reduciendo los conflictos.
Muchas personas viven atrapadas en el estrés y la ansiedad, sin saber cómo escapar de este ciclo perjudicial. En «Recupera tu mente, reconquista tu vida», la psiquiatra Marian Rojas Estapé presenta herramientas prácticas basadas en la neurociencia y la psicología para recuperar el control de la mente y encontrar la paz interior, transformando así tu vida diaria.
¿Alguna vez te has sentido abrumado por cosas fuera de tu control? El «Manual de Vida (Enquiridion)» de Epicteto es una obra que te muestra cómo vivir de manera más tranquila y enfocada, centrándote en lo que puedes controlar. Este libro condensa la sabiduría estoica en consejos claros y prácticos, enseñándote cómo ser más resiliente frente a las adversidades.
