Esencialismo

Casi todo lo que nos rodea es ruido. Muy pocas cosas son esenciales. George McKeown nos enseña a filtrar entre lo superficial y la esencia. Nos ayuda a enfocarnos en lo importante para que nuestro trabajo sea más eficaz y nuestra vida más práctica.

 

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Meet The Author

"¿Qué pasaría si dejáramos de celebrar el estar ocupado como una medida de importancia? ¿Qué pasaría si, en cambio, celebráramos cuánto tiempo pasamos escuchando, reflexionando, meditando y disfrutando el tiempo con las personas más importantes de nuestras vidas?"

5 grandes ideas del libro

  • Si tú no priorizas tu vida, alguien lo hará por ti.
  • El esencialismo no se trata de cómo hacer más cosas; se trata de cómo hacer las cosas bien. Tampoco significa simplemente hacer menos por el bien de menos. Se trata de hacer la inversión más sabia posible de su tiempo y energía para operar en nuestro punto más alto de contribución haciendo solo lo que es esencial.
  • Los esencialistas ven las compensaciones como una parte inherente de la vida, no como una parte inherentemente negativa de la vida. En lugar de preguntar: «¿A qué tengo que renunciar?» preguntan: «¿En qué quiero ser grande?»
  • Si no es un claro sí, entonces es un claro no.
  • La tecnología ha bajado la barrera para que otros compartan su opinión sobre en qué deberíamos centrarnos. No es solo una sobrecarga de información; es una sobrecarga de opinión.

Mis 5 citas favoritas

  • “No se puede sobrestimar la falta de importancia de prácticamente todo”.
  • “La palabra prioridad llegó al idioma inglés en el siglo XV. Era singular. Significaba lo primero o lo anterior. Permaneció singular durante los siguientes quinientos años”.
  • “No debería haber vergüenza en admitir un error; después de todo, en realidad solo estamos admitiendo que ahora somos más sabios de lo que alguna vez fuimos.”
  • “A veces lo que no haces es tan importante como lo que haces”.
  • “¿Qué pasaría si dejáramos de celebrar el estar ocupado como una medida de importancia? ¿Qué pasaría si, en cambio, celebráramos cuánto tiempo pasamos escuchando, reflexionando, meditando y disfrutando el tiempo con las personas más importantes de nuestras vidas?”

Es un libro para ti si…

  • Quieres ser más productivo.
  • Prestas atención a lo superfluo y pospones lo principal.
  • Quieres reducir tu nivel de preocupación.
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