Desde que nacemos, la sociedad nos hace ajustarnos a sus reglas, impidiendo así que nos demos cuenta de nuestro verdadero ser. Pero es posible liberarse. Para ello debemos reemplazar estas reglas arraigadas con los Cuatro Acuerdos de la sabiduría tolteca. Miguel Ruiz nos explica cómo.
Gran parte de nuestro estrés viene de preocuparnos por los eventos que están fuera de nuestro control. Marco Aurelio nos cómo dominar la realidad que está bajo nuestro control y cómo tener la voluntad necesaria para aceptar aquello que no podemos cambiar.
Muchas personas viven atrapadas en el estrés y la ansiedad, sin saber cómo escapar de este ciclo perjudicial. En «Recupera tu mente, reconquista tu vida», la psiquiatra Marian Rojas Estapé presenta herramientas prácticas basadas en la neurociencia y la psicología para recuperar el control de la mente y encontrar la paz interior, transformando así tu vida diaria.
La mayoría de los empleados desearía contar con el apoyo de un coach que le impulse a avanzar en su vida y su carrera. “The coaching habit” proporciona las herramientas para que puedas ser esa figura y así permitas a tu equipo no solo mejorar una habilidad en particular, sino capacitarlos para que puedan seguir mejorándose continuamente.
La mayor parte de las personas vivimos una vida siguiendo el guion que otros (la sociedad, la familia, la historia, el estado…) han marcado. En “Unscripted”, Mj Demarco nos enseña que hay otras maneras de vivir, escribiendo tu propio guion para tu vida y tu carrera. No dice que hacerlo sea fácil, pero da directrices para lograrlo, pues la recompensa es alta.
